Творожная запеканка ПП (без муки и манки)
Ищете идеальный рецепт для легкого и полезного завтрака? Творожная запеканка без муки, манки и сахара — это именно то, что нужно! Нежная, воздушная и невероятно вкусная, она подарит вам заряд энергии и сохранит фигуру. Отличный выбор для тех, кто заботится о правильном питании и хочет начать день с пользы и вкуса. Добавить 60 г кукурузного крахмала и все перемешать.
Диетическая творожная запеканка без манки
Если вы на диете или придерживаетесь правильного питания, а хочется чего-то вкусного, диетическая запеканка из творога в духовке без муки, манки и сахара вам отлично подойдет! Этот простой рецепт из трех основных ингредиентов - просто находка для меня. Запеканка получается очень нежной, мягкой, как суфле, и к тому же не вредной. Её можно и деткам, и спортсменам, и людям, которые следят за своей фигурой. В запеканке мало калорий и много белка. Подготовить необходимые ингредиенты для приготовления диетической запеканки из творога в духовке без муки, манки и сахара.
Автор: Анна Синицына , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
