Сладости без сахара
Смак Життя магазин полезных продуктов x. Смак Життя магазин полезных продуктов. Укр RU. Конфеты В нашем ассортименте есть натуральные эко конфеты на любой вкус. Раздумываете, какие полезные конфеты купить первыми?
Привычка постоянно пить сладкий чай и кофе, поливать еду кетчупом, съедать каждый день по шоколадному батончику — это не совсем то, что нужно для здоровья. Современные люди едят очень много рафинированного белого сахара, и все положительные эффекты сводятся на нет, а мы получаем серьезные проблемы. Дневная норма потребления — г сахара в день, а среднестатистический россиянин съедает г! Мы не призываем полностью отказываться от сахара. Оптимальным вариантом для человека, не страдающего ожирением или диабетом, будет придерживаться дневной нормы потребления. А людям с ограничениями в диете по состоянию здоровья или собственным предпочтениям можно обратить внимание на сладости без сахара.
Всем известно, что сладости вредят фигуре. Наверняка каждый сладкоежка слышал, что непременно столкнется с проблемами со здоровьем. К сожалению, доля правды здесь есть. Конфеты, торты, кексы и прочие лакомства очень калорийные и действительно наносят вред здоровью, особенно при чрезмерном употреблении. Но не все так страшно. Сладкое содержит необходимые для организма углеводы, которые отвечают за мозговую деятельность и наполняет организм энергией, а кроме того повышает настроение.
