Мясо перепелов относится к диетическим продуктам, имеет низкую энергетическую ценность. Оно полезное, содержит много белка, витаминов группы «В», минеральных веществ.
Обед - рецепты
Безумно вкусный блинный торт можно приготовить с яблочно-творожной начинкой. Причем каждый слой будет отделен румяным блином, и торт получится слоеным! К яблокам добавляйте молотую корицу для аромата. Румяные и пышные панкейки с манкой идеальны для завтрака. Они отлично насыщают и дарят сытость на долгое время. Подавайте такую выпечку с различными сладкими соусами, сметаной, йогуртом, джемом.