Мой ребенок перепутал день и ночь,что делать?
Почему ребенок хорошо спит днем, но при этом очень плохо спит ночью - часто пробуждается и долго бодрствует? Причина такой ситуации может быть в неоптимальном балансе дневного и ночного сна или некорректном распределении распределение сна ребенка в течение суток. Почему так происходит и какое распределение сна будет оптимальным? Давайте разбираться! На первом месяце жизни новорожденный малыш не отличает день от ночи, в организме еще не вырабатывается «гормон сна» мелатонин. Новорожденный спит в ритме «сон-кормление-бодрствование»: примерно 3 часа сна - непродолжительное бодрствование, которое включает в себя кормление - снова сон.
(1)-min.jpg "Поведенческие причины плохого сна новорожденного")
«Недосып формирует трудное поведение»: эксперт по сну — о том, как важно младенцам высыпаться
Страшнее плачущего младенца может быть только младенец, который перепутал день и ночь. Он как бы спит, но днем, а ночью устраивает шоу покруче Бейонсе. Моя пятимесячная дочь просыпается в три ночи и до пяти активно познает мир.
Ваш малыш спит днём несколько часов подряд, а ночью начинаются проблемы? Он активный и не хочет спать. Часто просыпается или его совсем невозможно уложить. Как быть, если ребенок перепутал день с ночью, и почему так происходит?
