Полезные свойства ОМЛЕТ В ДУХОВКЕ КАК В ДЕТСКОМ САДУ
Рыба запеченная в омлете как в детском саду - абсолютно предсказуемое по вкусу блюдо. До запекания рыбу припускают в небольшом количестве воды, поэтому она получается нежной и абсолютно диетической. Полезность рыбы для детского организма можно не описывать - вы и сами все прекрасно знаете.
Хочу предложить Вам рецепт рыбки в омлете с соусом. Делать такой омлет очень легко и просто, его можно подавать не только на завтрак, но и как горячую закуску. В холодном виде он не менее вкусен. Берём форель, так же можно и сёмгу, лосось. Фелируем, кости и шкуру срезаем Филе рыбы режем на мелкие кусочки, добавляем по вкусу соль, измельчённую зелень шпинат,укроп, петрушка
Чеснок с зеленью можно растолочь в ступке или измельчить в блендере, но мне нравится рубить все ножом — кусочки получаются крупнее, поэтому вкус и аромат у масла более яркий. А если добавить немного. Рикотта, в отличие от творога, имеет более сладкий вкус. Поэтому, если вам не нравится классическая запеканка, обязательно попробуйте сделать ее с рикоттой. Твердый сыр выбирайте по своему. Это тот самый случай, когда завтрак перетекает в обед, обед — в чай, чай — в поцелуй!
Похожие статьи
- Визитка детского сада фото - МБДОУ ЦРР - детский сад 45. Визитка
- Сундук для зимней рыбалки своими руками
- Поделки на сказки пушкина своими руками фото - Поделки детские своими руками: нереальное изобилие ва
- Как развести циклопа в домашних условиях - РАЗВЕДЕНИЕ ЖИВОГО ЦИКЛОПА. (Корма и кормление рыб) стр. 1