Тяга к сладкому и менструальный цикл
Плещеева, д. Корнейчука, д. Алтуфьевское шоссе 66 стр.
ОТВЕТ : Почему женщинам хочется больше сладкого перед месячными, в частности шоколада, много спекулятивных объяснений. Но все дело в гормонах, а точнее в смене их уровней. Моторика кишечника ухудшается, может быть вздутие живота, появляются запоры. С другой стороны, изменение уровней гормонов прогестерона, эстрогенов, тестостеронов, кортизола , а также ряда веществ в клетках мозга серотонин и др.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
- Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos.
- Многие девушки страдают от болезненных менструаций, синдрома ПМС и многих других негативных проявлений «этих» дней, и зачастую они могут обернуться серьезными последствиями для организма или заболеваниями, поэтому консультация хорошего врача-гинеколога в медицинском «НАТАЛИ-МЕД» для каждой девушки просто обязательна.
- Многие девушки ежемесячно сталкиваются с предменструальным синдромом — он появляется примерно за неделю до начала критических дней. Одни остро реагируют на изменения в своем организме — их беспокоят головные боли, проблемы со стулом и перепады настроения, другие же вообще практически не замечают никаких симптомов.
- Каждая девушка хоть раз произносила фразы вроде «У меня перед критическими днями такой жор, как будто месяц не ела», «Мне так хочется сладкого, что делать?
- Сладкое активирует систему вознаграждения в нашем мозге — это такой «допинг», который на короткое время повышает настроение и дает быстрый приток энергии. Правда, это не самый здоровый способ справиться со стрессом.
Автор: Екатерина Морголь , Кулинарный редактор Food. Зож Еда и психология. В избранное. Вы наверняка сталкивались с ситуацией: садитесь работать, а все мысли только о пирожном. Или не можете уснуть, пока не съедите кусочек шоколада. Но чаще всего рука тянется к любимым конфетам в ситуации стресса.
