Очищение организма или детокс
В последние солнечные деньки бабьего лета самое время подумать о насущном, о вечном и принять единственно правильное решение — очищаться и худеть! А лучше совместить эти два благих намерения и на этот раз сделать всё наверняка! А поскольку дачный урожай ещё не весь закатан по банкам и посыпан тоннами сахара, самое время познакомится с соковой диетой! Детокс на соках даст вашей пищеварительной системе необходимый перерыв.
Детокс на соках относится к наиболее мягким и, одновременно, действенным диетам. Он позволяет за короткое время буквально вымыть большую часть токсинов из организма, одновременно насытив его витаминами и необходимыми элементами. Провести такую разгрузку достаточно просто, если соблюдать основные правила и учитывать, что резко переходить на такой стиль питания нельзя. Обязательно требуется плавное выхождение в программу и такой же постепенный выход. В результате улучшается самочувствие, ощущается прилив сил и все это без жесткой голодовки, с разнообразием вкусов и минимальными финансовыми затратами. У многих людей ассоциация с этим названием складывается не самая радужная.
- 2. Восстанавливающий чай из шафрана
- Любая девушка знает, как важна слаженная работа организма.
- Автор: Екатерина Лакизо , кулинарный редактор Food. Зож Еда и вес.
- Детокс программа в домашних условиях рассказываем все детали, чтобы вы могли помочь своему организму навести порядок внутри.
- Какой детокс выбрать?
- Основной причиной плохого самочувствия наряду с недосыпанием, стрессами и усталостью является накопление вредных веществ в организме, оказывающих негативное воздействие на все функции организма.
- Ввиду неправильного образа жизни, плохой экологии, наш организм засоряется вредными веществами, которые затрудняют его работу.
- В наши дни слово «детокс» можно услышать повсеместно - причем в разных контекстах. По сути, это естественное удаление токсинов из организма.
- Продукты для детокса и очищения организма
- Известно, что на холодные месяцы в году приходится пик калорийности рациона. Сезон полезных и малокалорийных овощей, фруктов и ягод закончился, световой день сократился до минимума, погода не располагает к активному образу жизни, а уровень стресса растет день ото дня.
- Сколько апельсинов или яблок вы можете съесть за раз?
- Детокс за один день очень эффективен и в некоторых случаях становится настоящим спасением для организма.
Загрязнение организма токсинами является распространенной проблемой современного человека, которая в результате бурного развития химической индустрии приобрела в XXI веке особую актуальность 1. Создатель новой концепции психофизического старения — бионтологии — Анри Шено утверждает, что после тридцати пяти лет способность к нормальному выведению токсинов снижается, и основной причиной этого является замедление метаболических процессов 2. Если к нарушению обмена веществ присоединяется дефицит микронутриентов, то проблема только усугубляется.
Похожие статьи
- Мебель из досок своими руками видео - Из дерева своими руками! Интересные деревянные
- Сделать кармашки для расчесок - Шьем кармашки (саше) в шкафчик для детского садика
- Препарат для мезотерапии в домашних условиях - Мезотерапия лица отзывы, цены, насколько она эффектив
- Социофобия как лечить в домашних условиях