Диетическая тушеная капуста
Автор Елена Шамак. Ингредиенты картофеля 1 кг белокочанной капусты г куриных спинок 1 кг соль специи для курицы лавровый лист перец горошком душистый паприка молотая кориандр и тмин молотый куркума по желанию лука репчатого шт чеснока 3 зубчика Кетчуп шашлычный ст л. Не подошли ингредиенты?
Капуста, тушеная с картошкой и курицей, - отличное блюдо для разнообразия вашего стола. Его можно быстро приготовить к обеду или ужину. Для этого блюда можно взять куриное филе или срезать мясо с костей, например, с бёдрышек. Разогреть растительное масло в сковороде, добавить туда нарезанный соломкой или кубиками картофель. Обжарить картошку на среднем огне, периодически помешивая, до небольшой румяной корочки минут Далее добавить к картофелю курицу, лук и морковь.
Автор: Галина , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
