Новости Уполномоченного
Официальный сайт Администрации Муниципального образования город Алапаевск. Если мимо вас пройдёт человек, по статистике, один из них заболеет в течение года инсультом. Один из тысячи — погибнет.
Большинство людей не в восторге от бега на дорожке в зале или кручения педалей на велотренажере, но почти всем нравится бить по мешку или груше на тренировке. Любовь к боксу и боевым искусствам может говорить о нашем первобытном инстинкте «надрать задницу», так что, помимо очевидного улучшения физической формы, это весело. Если вы ненавидите обычные кардиотренировки, пора научиться шнуровать перчатки, чтобы избавиться от жира. Помимо борьбы со скукой, тренировка с мешком дает некоторые функциональные, спортивные преимущества, которых нет в более распространенных видах кардио. Это похоже на то, как вы дышите во время боя и большинства других постоянных анаэробных упражнений. Если ваша ударная техника хороша, вы будете генерировать энергию, которая начинается с ваших ног, а затем высвобождается при повороте туловища.
Уважаемые жители Иркутской области! От всей души поздравляю вас с замечательным праздником — Днём отца! Этот праздник служит напоминанием о роли отцов в жизни семьи, об их социальной ответственности в воспитании и развитии подрастающего поколения. Приглашенными участниками и одновременно спикерами стали специалисты в области здравоохранения, главный внештатный специалист-психиатр-нарколог, секретарь антинаркотической комиссии, специалисты учреждений социального обслуживания, детский-врач-психиатр из г. Разрешать подобные просьбы о помощи, к сожалению, приходится не редко, несмотря на уже сложившуюся практику.
