Не только средство профилактики, но и настоящее лекарство от серьезных болезней — так отзываются медики о картофельном соке. Картофельный сок давно известен в народной медицине как эффективное средство в борьбе со многими заболеваниями.

Картофель — природный кладезь пользы для красоты и здоровья кожи

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Картофельный сок для похудения 1. Обновлен : Арина Вольская. Диета: Рецепты для похудения. Количество порций 1.

Употребление сырого картофельного сока увеличивает уровень энергии, улучшает состояние сердца, укрепляет иммунитет, оздоровляет работу пищеварительного тракта. Сок картофеля — источник фитохимических веществ, витаминов и минералов, таких как витамин С, калий, кальций, железо, цинк, фосфор, витамины группы В, медь. Сейчас продают молодой картофель: этот скромный овощ приносит организму много пользы от поддержки функции сердца до усиления иммунитета. Медики назвали ряд причин, объясняющих, почему следует начать пить картофельный сок. Его потребление не оказывает вредного воздействия на организм, — просто, как и любой другой продукт нужно принимать в ограниченном количестве», - приводится мнение экспертов в журнале Bold Sky.

В России очень любят блюда из картошки: редкая семья обходится в своём рационе без этого корнеплода. И не зря, ведь он содержит рекордное количество клетчатки, фосфора, магния, калия и витамина С. Варёный, тушёный или жареный картофель очень вкусен, однако пользы больше всего в сыром овоще.

Похожие статьи

• Как сделать мебель своими руками для начинающих
• Как сделать маленький камень своими руками - Декоративный камень своими руками. Учимся делать декора
• Схема мощная электромагнитная пушка гаусс ган сделать
• Ботинки для клоуна своими руками - Как сделать костюм клоуна, идеи. Мастер-классы и видео / Игрушки