Мастер-класс по бадминтону с Мариной Андриевской
В рамках недели спорта и здоровья в нашем колледже прошло обучение учащихся такому виду спорта, как бадминтон. Преимущества бадминтона для здоровья — одна продолжительная игра равна хорошей тренировке в зале, бадминтон благотворно влияет на мышцы бедра, квадрицепсы, икры, ягодицы. Укрепляются зоны корпуса, поясничный отдел и руки. Приятный бонус в бадминтоне — это радость от игры и удовольствие от движения.
Минска имени Героя Советского Союза Д. Азизова» прошел мастер-класс по технике игры. Заместитель председателя ОО «Белорусская федерация бадминтона», заслуженный тренер и кандидат педагогических наук Владислав Владимирович Ращупкин поделился с преподавателями и учениками школы секретами наработки ключевых навыков, развитие которых способствует улучшению скорости и ловкости спортсмена в игре. Это дает преимущество в поединке и, в конечном итоге, приводит к победе над соперником. Бадминтон известен своей пользой для здоровья. Олимпийский вид спорта развивает координацию движений, пространственную ориентацию, равновесие и такие физические качества как выносливость, силу и способность к быстрому восстановлению.
Мастер-класс Сергея Мельникова.
Тренировки будут проходить под руководством тренеров нашего клуба. Посетить занятия можно будет каждую субботу при благоприятных погодных условиях на открытых кортах, которые находятся на территории СК «Лидер» парка «Сокольники». Время посещения: с до
